为帮助学生调整心理状态,促进同学们自觉维护自身的心理健康,以良好的心态投入新学期的学习,树立健康理念,培育健康心理品格,增强心理素质。艺术设计学院于3月22日13:30开展以“向阳生长,从心启航”为主题的团日活动,2020级、2021级、2022级全体学生参加。
会议伊始,各班班长、团支书向大家介绍了“开学综合症”心理调适、情绪调节、生涯规划、人际关系与学习、网络成瘾、情感恋爱等问题的危害及其规避方法,并组织观看有关心理健康教育的视频。观看过程中,同学们聚精会神,认真聆听关于专家所讲的心理问题及解决方法,仔细揣摩,并对观看中的重点详细记录。随后,学生们围绕心里调试,生涯规划,防诈骗等方面进行演讲。演讲者与学生互动、讨论,活动现场气氛活跃。同学们纷纷表示:通过此次主题团日活动的展开,对于今后心里自我调适能力有着极大提高,并会在以后的学习生活中遇事沉住冷静,以稳定的情绪和健康的心态来面对生活中遇到的问题及挑战。
此次“向阳生长,从心启航”主题团日活动的成功开展,成效显著。同学们在其中收获良多,为以后大学生活的健康发展打下基础。作为祖国未来接班人,我们更需以积极的心态去面对生活中的挑战,传播正能量,做新时代新青年。